Masaže

Masaža je savršen način za opuštanje tijela i uma, smanjujući stres i bolove u mišićima. Idealna je za svakoga tko se nosi s napetostima, bolovima u leđima ili jednostavno želi poboljšati svoje opće zdravlje.

  • Funkcionalna masaža – tehnika koja kombinira klasične masažne pokrete s aktivnim ili pasivnim pokretima klijenta kako bi se poboljšala pokretljivost i smanjila bol. Cilj je optimizirati funkciju mišića i zglobova, prilagođavajući se specifičnim potrebama svakog klijenta.
  • Sportska masaža: Ova tehnika je usmjerena na sportaše i aktivne osobe, koristeći intenzivne pokrete za poboljšanje performansi, prevenciju ozljeda i ubrzanje oporavka mišića.
  • Frikcijska masaža: Fokusira se na duboko tkivo, primjenjujući pritisak kružnim pokretima kako bi se razgradile adhezije i smanjila kronična bol.
  • Medicinska klasična masaža: Kombinira terapeutske pokrete za ublažavanje boli, poboljšanje cirkulacije i oporavak nakon ozljeda, prilagođena specifičnim zdravstvenim potrebama.
  • Limfna drenaža: Koristi nježne, ritmične pokrete kako bi potaknula protok limfe, smanjujući oticanje i poboljšavajući detoksikaciju tijela.
  • Hot stone masaža: Uključuje korištenje zagrijanih kamenja koja se postavljaju na tijelo za opuštanje mišića, smanjenje stresa i poboljšanje cirkulacije.